Wok de ternera con Aceite de Oliva Virgen Extra
Los fideos de arroz son una solución muy fácil y rápida para nuestros platos, ya que no hay que cocerlos, sólo remojarlos en agua caliente. Son el complemento perfecto para este wok de ternera hecho con aceite de oliva virgen extra.
Ingredientes
- Aceite de oliva virgen Extra Alta Selección Ybarra
- 3 filetes de ternera
- 1 manojo de espinacas
- 10 champiñones
- 2 zanahorias
- 1/2 pimiento rojo
- 100ml de salsa de soja
- 2 dientes de ajo pelados
Elaboración
Cortamos los filetes en tiras, la ponemos en un bol y añadimos los ajos pelados, la salsa de soja, removemos y guardamos en el frigorífico, 3 o 4 horas. Cortamos los pimientos y las zanahorias a tiras, hacemos rodajas con los champiñones. En el wok muy caliente ponemos cuatro cucharadas de aceite de oliva Virgen Extra Ybarra, añadimos la carne escurrida de la marinada, lo hacemos 5 minutos en el fuego muy fuerte y reservamos. Volvemos a poner cuatro cucharadas de aceite en el wok, añadimos las zanahorias y el pimiento, a media cocción añadimos los champiñones, una vez cocido todo, añadimos la carne reservada. Por último las espinacas y cocinamos un minuto no más.
Instrucciones
Paso 1:
br>Enharinamos los trozos de carne. Esto hará que la salsa resultante sea espesa. Ponemos el aceite en un wok y calentamos fuertemente, añadimos la carne enharinada.Paso 2:
br>Sellamos bien la carne y retiramos del wok.Paso 3:
br>Añadimos un poco más de aceite y después los pimientos. Cuando los pimientos estén tiernos, incorporamos de nuevo la carne.Paso 4:
br>Añadimos la salsa de soja, la pastilla de concentrado de caldo de pollo y el agua. Dejamos cocinar todo junto a fuego medio 10 minutos para que la carne se ablande. Mientras, ponemos en un bol con agua caliente los fideos de arroz.Paso 5:
br>Hacemos una tortilla de un huevo fina como un crepe. Añadimos al wok los fideos de arroz que ya estarán tiernos y la tortilla cortada en trozos.Paso 6:
br>Mezclamos bien y cocinamos todo junto un par de minutos.Resumen
Nombre
Wok de ternera con Aceite de Oliva Virgen Extra
Publicado
Tiempo de preparación
Tiempo de cocinado
Tiempo Total
Puntuación media
Me parecen recetas sabrosas y sencillas