Alcachofas rellenas de Jamón
Hoy para cenar unas sanas alcachofas o alcauciles que aportarán a nuestra salud un extra de fósforo, calcio y sodio! Si además las cocinamos con Ybarra virgen extra el éxito está asegurado! Ingredientes Aceite de oliva virgen extra Ybarra 3 Alcachofas por persona 150 g de jamón serrano 3 dientes de […]
Ingredientes
- Aceite de oliva virgen extra Ybarra
- 3 Alcachofas por persona
- 150 g de jamón serrano
- 3 dientes de ajo
- 1 cucharada de harina
- 100 ml de vino blanco
Instrucciones
Paso 1:
br>Pelamos las alcachofas y las ponemos en agua con perejil para que no se oxiden. Preferimos el perejil al limón para que no le den sabor.
Paso 2:
br>Picamos el jamón en tiras.
Paso 3:
br>Ponemos a cocer las alcachofas en agua con sal y las retiramos cuando estén tiernas.
Paso 4:
br>Mientras, pelamos los tallos de las alcachofas y los cortamos en rodajas. Sólo la parte más tierna, la que está más pegada a la alcachofa, nos servirán para hacer la salsa.
Paso 5:
br>Ponemos los tallos en una sartén junto con un par de dientes de ajo picados y dos cucharadas de aceite de oliva virgen extra Ybarra. Cuando estén dorados, añadimos una cucharada de harina, sofreímos un momento y añadimos el vino. Dejamos que se evapore el alcohol y ponemos un cacito o dos (dependiendo de lo espesa que queramos la salsa) del caldo de cocer las alcachofas.
Paso 6:
br>En otra sartén ponemos otro diente de ajo picado y doramos un poco las tiras de jamón. Vaciamos un poco las alcachofas y las rellenamos con el jamón.